ЗАПРОШУЄМО ВЗЯТИ УЧАСТЬ В ОПИТУВАННІ

Як COVID-19 вплинув на ваше здоров’я та добробут? Що підтримувало і навпаки, що шкодило вашому психічному здоров’ю?

Міжнародна команда дослідників просить заповнити короткий опитувальник, щоб краще зрозуміти як коронавірус вплинув на нас та наше щоденне життя.

Вчені сподіваються з’ясувати, що підтримувало людей протягом цього часу і що могло спричинити більшу вразливість окремих осіб в сенсі їхнього добробуту.

Ваші відповіді допомогають краще розуміти що відбулось, відбувається та як підтримувати людей в такі непрості періоди.

За результатами проміжного скрінінгу відомо:
○ найважче було учасникам лишатися вдома у відповідності з вказівками уряду та утримуватись від зустрічей з друзями та родиною;
○ найбільше вони переймаються, що коронавірус може позбавити працездатності, а також можливості піклуватись про інших (в тому числі про домашніх улюбленців);
○ найактуальніше переживання зараз – організація шкільного навчання дітей, яке наразі суттєво обмежує батьків у можливості працювати та заробляти на життя.
○ найчастіші поради – достовірне інформування та боротьба з фейками; детальне пояснення необхідності усіх заходів без нагнітання та залякувань; посилення соціальної підтримки (навчання людей як підтримувати одне одного та посилення соціальних послуг для тих, хто цього потребує).

Долучайтесь до опитування – зробіть свій внесок у розуміння процесів та боротьбу з негараздами в нашій країні та світі.

Приділіть 15 хвилин вашого часу. Перейдіть за посиланням, щоб отримати більше інформації та дати відповіді.

https://southernhealthnhs.fra1.qualtrics.com/…/SV_9U2Rf9HgT…

Це дослідження проводиться в багатьох країнах світу під егідою Національної служби охорони здоров’я Великобританії (NHS).

НПА ВЧИТЬСЯ НОВОМУ

Сьогодні до нас завітав співзасновник агенції Gres Todorchuk Oleksandr Todorchuk. Спеціально для членів правління та дивізіонів НПА він провів лекцію, присвячену комунікаціям. Це була дуже насичена та корисна розмова про особистий бренд, побудову коректних повідомлень та стратегій взаємодії зі ЗМІ.

У сучасному суспільстві існує дуже великий запит на професійних психологів: їх оцінку, експертизу та підтримку. Але ми знаємо, яка це серйозна задача просто говорити про складне, особливо про нашу науку. Тож ми розвиваємося не тільки в психології.

НПА розпочинає офіційну співпрацю з піар-агенцією Gres Todorchuk

Цього тижня відбулося підписання двостороннього меморандуму, згідно якого агенція Gres Todorchuk залучає до роботи над подальшими проєктами професійних психологів.

Така унікальна експертиза допоможе у стратегіях і комунікаціях більш точно працювати з болями, інсайтами аудиторій та їх вирішенням.

«Залучення професійних психологів до підготовки та реалізаціі соціальних проєктів є дуже важливою, адже наші експерти з різних галузей можуть посилити зміст повідомлень, а відтак і її результати. НПА – Національна психологічна асоціація – це об‘єднання фахових психологів, які працюють у різних галузях.» – каже президентка НПА Валерія Палій – «Як спеціалісти, ми орієнтуємося тільки на доказові методи роботи та доведені наукові факти, і зацікавлені в тому, щоб якнайбільше людей могли кристуватися психологічними послугами та покращувати власне життя. Спільна робота з агенцією Gres Todorchuk – це важлива точка дотику психологіі і масових комунікацій».

ЯКІ ПЕРЕВАГИ ЧЛЕНСТВА В НПА ДЛЯ АСОЦІАЦІЙ?

Національна психологічна асоціація має парасолькову структуру. Станом на липень 2020 до неї входять 16 організацій, 14 з яких мають повне членство, а 2 – асоційоване. Перелік членів тут https://npa-ua.org/pro-npa/asotsiatsiyi-chleni/

Всі організації НПА з повним членством отримують наступні переваги та можливості:

✅ Приналежність до родини психологічних об’єднань України 🇺🇦 та Європейської федерації психологічних асоціацій 🇪🇺. НПА є єдиним представником України в ЄФПА. З європейськими колегами ми регулярно обмінюється досвідом, переймаємо кращі практики роботи, включаємося до реалізації актуальних ініціатив.

✅ Вплив на роботу НПА. Кожна організація делегує 2-х представників для участі в організаційних процесах. Ці представники включені в усі робочі ініціативи, інформуються щодо всіх напрацювань та діяльності Виконавчої Ради, можуть виносити на розгляд власні пропозиції та ідеї. Кожна організація має голос на Загальних зборах і може делегувати його одному з 2-х представників.

✅ Членство в реєстрі психологів. Усі члени організації з психологічною освітою включаються до реєстру психологів НПА на поточний членський рік https://npa-ua.org/reyestr-psihologiv/

✅ Розширення можливостей. Кожна організація може делегувати представників до діяльності робочих груп НПА та комітетів ЄФПА (за наявності оголошень), а також ініціатив від Американської психологічної асоціації, які реалізуються в межах спільних домовленостей.

✅ Підтримка. НПА підтримує освітні проєкти, діяльність організацій-партнерів та поширює інформацію про їх діяльність, анонсує заходи (якщо це не суперечить статутній діяльності). За попередньої домовленості організації-партнери можуть подаватися на грантову підтримку разом з НПА.

Основні вимоги для членства в організації:
 Офіційна реєстрація в органах Міністерства Юстиції
○ Віра в цінності та ідеї НПА 🙂 https://npa-ua.org/pro-npa/statut/
○ Членами вашої організації мають бути психологи. У разі наявності представників інших спеціальностей, вони мають бути офіційно переведені з дійсного членства в інші формати. *

! Подати заявку на членство можна за посиланням https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfnp0VZHOs4xzcOj…/viewform…

Якщо ви маєте питання — напишіть нам office@npa-ua.org

* Якщо серед дійсних членів вашої організації є не психологи, а представників інших спеціальностей, а ви з певних причин не можете перевести їх в особливий статус, ви можете розглядати для себе формат асоційованого членства. Асоційоване членство передбачає участь в усіх процесах, окрім прямого впливу на роботу НПА. Голос організації є дорадчим у більшості питань. Також члени таких організацій позбавляються можливості співпраці з міжнародними партнерами (в т.ч. ЄФПА і АПА).

Якщо ви член, президент або директор організації, яка ще не з нами, але хотіла би приєднатися — напишіть нам, ми з радістю вичерпно дамо відповідь на усі ваші питання.

СВІЖИЙ ВИПУСК ЖУРНАЛУ ЄВРОПЕЙСЬКОЇ ФЕДЕРАЦІЇ ПСИХОЛОГІЧНИХ АСОЦІАЦІЙ

В розділі “Новини від наших членів”, ви можете знайти інформацію про Україну, плани членів Виконавчої ради НПА на поточну каденцію та коментар президентки НПА Валерії Палій Lera Palii.

Ми дуже пишаємося тим, що входимо у велику родину Європейської федерації психологічних асоціацій!
https://efpa.magzmaker.com/july_2020

ЯКІ МОЖЛИВОСТІ Я ОТРИМАЮ, ЯКЩО ПРИЄДНАЮСЯ ДО НПА ЧЕРЕЗ ДИВІЗІОН?

✅ Кожен член НПА отримує річне електронне посвідчення та вноситься в реєстр НПА на поточний членський рік https://npa-ua.org/reyestr-psihologiv/

✅ Залежно від обраного вами дивізіону, ви будете приєднані до об’єднання професіоналів, які цікавляться спільною професійною темою. В межах дивізіону ви можете організовувати та проводити дослідження, конференції, зустрічі, реалізовувати інші активності. Кожен дивізіон звітує про результати своєї роботи перед усіма членами НПА наприкінці року. Знайомства, колаборації, ініціативи — все це ви можете реалізовувати разом з нами.

✅ Кожен член НПА може користуватися бонусами для членів від партнерів https://npa-ua.org/bonusi-dlya-chleniv-npa/ , а також відвідувати (безкоштовно або зі спеціальними знижками) лекції, конференції та круглі столи, організатором яких є Національна психологічна асоціація.

✅ Члени НПА можуть брати участь в діяльності робочих груп та створювати нові. Слідкуйте за оголошеннями та анонсами. Також ви зможете подавати заявки для участі в діяльності міжнародних груп від Європейської федерації психологічних асоціацій та інших міжнародних партнерів.

НПА має 8 дивізіонів:
🧠 психічне здоров’я

🧲 адиктологія (важливо мати мінімум 2 роки роботи у сфері)

🔁 сімейна психологія

⚡️ стресу та психологічної травми

👶 дитяча та підліткова психологія

👩‍🏫 психологія освіти

🤖 кіберпсихологія та психологічна практика в цифровому середовищі

💪 студентський дивізіон.

Більше про дивізіони можна прочитати на сайті https://npa-ua.org/divizioni/

Якщо ви захочете створити власний дивізіон?
Дайте нам знати — ми розповімо вам про процедуру створення заявки.

Чи можливе приєднання до дивізіонів дійсних членів НПА?
Так, потрібно заповнити форму. Після наші координатори зв’яжуться з вами.

💚 Як вступити?
○ Членами НПА можуть стати тільки спеціалісти з психологічною освітою.
Заповнити форму та надати всі необхідні відомості про себе. Форма: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSegaeIhtsqX_XUkH…/viewform…
Отримати лист на пошту з інформацією про оплату (іноді заглядати в “спам”🧐).
Оплатити внесок (сума становить 440 гривень, для студентів – 220).
Стати членом дивізіону.

!!! Важливо: для подачі кандидатури до дивізіону “Адиктологія” потрібно мати досвід роботи з узалежненими клієнтами до 2 років та попередньо (після заповнення форми) пройти співбесіду.

ЧОМУ НАМ ПОТРІБНЕ ЗАКОНОДАВСТВО У СФЕРІ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я?

Національна психологічна асоціація в межах україно-швейцарського проєкту “Психічне здоров’я для України” (MH4U) у співпраці з Центром психічного здоров’я та моніторингу наркотиків та алкоголю МОЗ України розпочала роботу над вдосконаленням законодавства в галузі психічного здоров’я.

На цьому відео спеціалісти даного проєкту відповідають на найбільш поширені запитання

 

РЕЗУЛЬТАТИ ЕКСПЕРТИЗИ АНІМАЦІЙНОГО ФІЛЬМУ «ПУПОВИНА» 

До Національної психологічної асоціації надійшов запит на проведення експертизи анімаційного фільму. Для проведення оцінки продукту було зібрано групу з 3 експертів із відповідною кваліфікацією, прізвища яких для замовника не розголошувалися, підготований експертами висновок був представлений до розгляду Ради правління та підтриманий, тож Національна психологічна асоціація рекомендує анімаційний фільм Пуповина.

Фільм розповідає історію про гіперопіку матері над сином, яка руйнує життя їм обом. Дуже радимо вам переглянути історію, яка змушує замислитися.

Ознайомитися з текстом експертного висновку можна тут

#рекомендованоНПА

ЯКІ НАСЛІДКИ ДЛЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я МАЮТЬ СТИХІЙНІ ЛИХА?


Україна із завмиранням серця спостерігає за страшними наслідками паводків на Західній Україні, початок яких припав на кінець червня 2020. Спеціалісти вже визначають їх найбільшими за останні 60 років. Станом на 25 червня було підтоплено 285 населених пунктів, постраждало 9994 будинки, зруйновано інфраструктурні об’єкти, мости, дороги. 1500 поліцейських, рятувальників та бійців Національної гвардії беруть участь у ліквідації наслідків негоди. На їх подолання Кабінет міністрів України виділив понад 700 млн. гривень, втім загальні збитки експерти оцінюють в суму майже 4 млрд. гривень.

Екологи вважають, що причини паводків комплексні – це вирубка лісів, засмічення річок і зміна клімату, наслідком якої є сильні та затяжні дощі. 

Поки ми готували це повідомлення, 6 липня в Луганській області виникла лісова пожежа на площі близько 50 га, яка через поривчастий вітер та високі температури розповсюдилася далі. Попередньо 5 осіб загинуло та 9 осіб госпіталізовані до лікарні. Вогнем знищено близько 80 дачних будинків садового кооперативу та 45 житлових будинків. 

Це все ви могли почути з новин, але чи замислювалися ви про те, який вплив матиме це лихо на психічне здоров’я і як його можна оцінити? Давайте звернемося до досвіду інших країн.

Переживання стихійних лих та катаклізмів провокує появу гострого травматичного стресу, тривоги, депресивних та фобічних розладів, дезадаптивні стратегії подолання стресів, формування алкогольної та наркотичної залежності. 

У 14,5% жертв урагану Сенді (2012) було діагностовано симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР), а у 15,6% людей, які сильно постраждали від лісових пожеж в Америці, симптоми ПТСР почали проявлятися лише за кілька років (Bryant et al., 2014). 

У кожного шостого постраждалого від урагану Катріна (2005) було діагностовано ПТСР, а у 49% постраждалих було виявлено симптоми підвищеної тривожності чи депресії. Самогубство та суїцидальні думки збільшилися більш, ніж удвічі (Kessler et al., 2008; Lowe, Manove, & Rhodes, 2013). 

Раптові та вимушені життєві зміни ставлять нові виклики для адаптації людини. Після пережитого стресу ті, хто залишаються у власному помешканні, можуть втратити відчуття свого будинку як безпечного середовища, що буде створювати постійну напругу та тривогу (Tapsell & Tunstall, 2008). 

Економічні втрати спричиняють депресії. Наприклад, в Австралії виявлено підвищення рівня самогубств серед фермерів-чоловіків в періоди тривалої посухи (Hanigan, Butlera, Kokicc, & Hutchinson, 2012). 

Варто наголосити і на більш вразливих групах населення, до яких також відносяться діти. Так, в ході оцінки наслідків урагану Катріна (2005) американські дослідники виявили підвищення рівня агресивності у підлітків (Monica A. Marsee, 2008).  Ці наслідки впливають на соціальну адаптацію, навчання, якість життя. 

Наявні дані і про те, що симптоми ПТСР у дітей є більш тривалими, ніж у дорослих. Так, за результатами дослідження, в якому взяли участь 387 дітей (9-18 років), виявлено, що з віком симптоми ПТСР та депресії зменшуються (досвід урагану Катріна). Втім така редукція симптомів відбувається через 2-3 роки, а у 28% досліджуваних дітей симптоми залишаються навіть через 3 та більше років (Washington, DC: US Government Accountability Office, 2009).

Особлива вразливість дітей відмічається й в іншому дослідженні. Третина з 800 австралійських дітей, які пережили лісові пожежі, відтворювали травматичний досвід у своїх іграх, мріях, розповідях навіть через 26 місяців після трагедії (Alexander Cowell McFarlane, 1987). 

Психологічні реакції на природні катастрофи включають різні фази, що характеризуються симптомами, які змінюються з часом. Серед них почуття зневіри, шоку, заперечення чи обурення, що безпосередньо слідують за подією, а також альтруїстичні почуття, які пов’язані зі збереженням життя, свого та близьких, майна. Емоційна підтримка та оптимізм до майбутнього можуть перетворитися на розчарування, настирливі думки та образи, гнів, оскільки довготермінові наслідки та емоційні наслідки події стають очевидними. Таке пригнічення може тривати місяці, а то й роки, і пов’язане зі стресовим збудженням, фізичними та психологічними скаргами: наприклад, головним болем, втомою, посттравматичним стресовим розладом, шлунково-кишковими та серцевими симптомами(Stein and Meyers, 1999). 

Тож, спираючись на досвід колег, ми поки можемо лише здогадуватись, як паводки на Західній Україні вплинуть на психічне здоров’я населення. Подолання наслідків негоди є довготривалою та кропіткою роботою, потребує реакції державних служб, спеціалістів, волонтерів. Але одним із висновків цього страшного уроку природи є превенція. Попередження причин таких жахливих подій – це більш відповідальна поведінка людини до природи, вдумливе використання ресурсів, збереження довкілля.

Підготовлено робочою групою НПА з превенції зміни клімату та збереження психічного здоров’я. 

#ClimateChangeNPA #stop_climate_change #NPA_loves_Earth

 

УКРАЇНА ПРИЄДНАЛАСЯ ДО ГЛОБАЛЬНОГО РУХУ ПСИХОЛОГІВ ЗАДЛЯ ДІЙ ПРОТИ ДОМАШНЬОГО НАСИЛЬСТВА

По всьму світі зросла кількість випадків появи домашнього насильтства в часи пандемії COVID-19. Постійна представниця ПРООН в Україні Дафіна Герчева наводить такі дані у своєму інтер’ю до Kyivpost від 9 червня 2020.

Режим соціальної ізоляції, введений у багатьох країнах для уповільнення поширення захворювання, посилив іншу вже раніше наявну пандемію – домашнє насильство. Фонд ООН у галузі народонаселення (UNFPA) нещодавно повідомив про зростання на 20 % випадків насильства з боку інтимних партнерів, що спостерігалося у всьому світі за три місяці карантину. 

Джерело: https://www.unfpa.org/sites/default/files/resource-pdf/COVID-19_impact_brief_for_UNFPA_24_April_2020_1.pdf

У травні 2020 року кількість кримінальних справ в Україні, пов’язаних із домашнім насильством, становила 1 511, натомість у травні 2019 року – 795.  Звісно, ці цифри не відображають повної картини, адже частина випадків незадокументовані, оскільки постраждалі далеко не завжди звертаються по допомогу через страх помсти.

Джерело: дані з посилання на офіс головного прокурора наводить http://www.un.org.ua/ua/informatsiinyi-tsentr/news/4939-pandemiia-covid-19-zahostryla-problemu-domashnoho-nasylstva

Як ідеться у доповіді Організації з безпеки та співробітництва в Європі (ОБСЄ) за 2019 рік, лише 7% жінок в Україні, які постраждали від насильства з боку свого партнера, звернулися до поліції. Поліція та судова система часто не реагують на цю проблему, що відображає поширену в українському суспільстві думку, що домашнє насильство – це «особиста, сімейна справа», яка не стосується держави, і що постраждалі від насильства певною мірою самі його «спровокували».

Джерело: https://www.osce.org/files/f/documents/1/3/440312_0.pdf

Психологи з усього світу б’ють на спалах. Колеги з об’єднання GENFAMI наводять вражачі дані. Так лінії довіри вже в перші тижні карантину отримали більшу кількість дзвінків. В Іспанії у перші тижні карантину кількість звернень збільшилися на 26%, і зросла до 46%, в Поругалії на  32%, Кіпрі у перший тиждень кількість запитів про допомогу підвищилася на 30%, в Бразилії 40%, Великій Британії 25%, загалом країнах Європейського союзу 49%, в Колумбії у перші два тижні кількість дзвінків зросла на 46%, а після на 176%. Вражає?

Ми, Національна психологічна асоціація, закликаємо колег об’єднати зусилля. Ми хочемо створити карту ініціатив допомоги та робити більше просвітницьких матеріалів на цю тему, якщо ви хочете допомогти нам – поширте ці матеріали, напишіть нам на office@npa-ua.org, давайте будемо співпрацювати заради спільної мети. Також ви можете використовувати ваші власні історії, інформаційні матеріали, контакти, використовуючи хештеги #actionagainstviolence  #globalpsychology. Тема насильства мовчазна тема, тож час заговорити про неї.

Скачати повноформатний бюлетень можна тут